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心灵自由和精神富足,才是幸福

新闻来源:本报讯 新闻作者:耿素萍 浏览量:234

  前两天看了一篇《什么是幸福》的文章,感触颇深,本就在心里想想,我是不是幸福的?把自己认为很好的段落发给老公看看,想让他也对照一下现在的生活是不是感到幸福!他回了我一条短信:“你感到幸福吗?你觉得什么是真正意义上的幸福?”我当时就说:“很幸福!”并打了一个笑脸发给他,这事也就告一段落。谁知昨天下夜班后带孩子去上编程课,在回来的路上,儿子说:“妈妈,如果没有疫情了,你带我去上海迪士尼玩玩好不好?”我毫不犹豫地答道:“当然可以了!”他高兴地说:“太好了,谢谢妈妈!”我笑笑没有回答。大概过了五六分钟,他突然说:“妈妈,我觉得生活挺美好的,你跟爸爸上班养我跟弟弟,我们上学学习,休息了你们带我俩去玩,我感觉好幸福哦!”我答道:“感觉幸福就好,生活本身就是很美好的,开心过好每一天,这一天都没有白过!”想想昨天的事情,提笔写下这篇文章。

  《什么是幸福》这篇文章里高赞回答是:幸福不是你得到了什么,得到了多少,而是你刚好得到了你想要的。其实每个人对幸福的理解和感受都不一样。有人锦衣玉食,却总不开心,有人粗茶淡饭,却能乐观知足,幸福与金钱、地位没有绝对对等的关系。幸福它是一种能力。幸福与否,与外部条件关系不大,而很大程度上取决于我们如何看待这个世界。走出幸福误区,驱散心灵阴霾。路走对了,才能遇见幸福。再者就是很多烦恼,都是因为想要的太多。比方说我就不能在工作中犯错,也不允许自己犯错,当犯错后,我会想很多,总是想当时如果这么做或者这么处理,结果会不会不一样,总会后悔很久,导致自己走不出来。不过这种错误会使铭记于心,类似的错误提醒自己一定不要再犯。记得有位心理学家做过一个果酱实验,她在超市里摆出各类果酱供顾客选择:一天摆了6种,另一天摆了24种,想测试哪一天顾客购买量更多。结果显示:顾客在面对24瓶果酱时,出现选择烦恼,反而不愿意购买了。选项太多固然吸引人,但同时也让人迷茫。生活中,许多人被物质欲望奴役,以为外在拥有越多,幸福感就越强。其实,心灵自由和精神富足,才是一个人真正的需要。

  虽物质极简,却内心丰盈,活得洒脱。就例如这三年的疫情,在疫情下和多秋的社会现状,能活着其实就是一种幸福。当一些企业经营困难破产,员工面临失业时,我们公司能够保证正常运行,每个员工开开心心上下班,有自己的事情做,既充实又幸福;当很多人隔离在家或者在方舱时,没有收入,坐吃山空,我们能够每个月都能准时拿到工资,单位从未拖欠过一天,我们生活都能得到保障;当疫情下需要隔离时,单位对双职工也是很是优待,家里留一人照顾,一人上班,心里满满的幸福感;打心眼里感觉到自己跟对了企业,跟对了领导,我很知足,感到很幸福!其实很多人都有这样的感受:身处这个变化的时代,人们的心理问题、情绪问题越来越不容忽视。比如说:工作累了一天,回家躺着休息很快乐,但如果一直这么躺着,就没意思了;小孩学习太紧张,放松一下很快乐,但如果没日没夜地玩,人也会感到很空虚;而当我们为生活设定积极的目标,就能体验到一种温暖而持久的幸福。一个人能在工作和生活中,找寻到存在的意义感,实现自己的价值,这种幸福感才是发自内心的并且会长久不息,即使一个普通人,也可以在平凡的生活中体会到幸福的真谛!有人说:“人之幸福,全在于心之幸福。”打开不同的窗就会看到不同的景。你怎样看待生活,生活就如何回报你,你赞同吗?

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