2023年1月8日，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”，这意味着疫情防控进入了新的阶段。大疫已三年，疫情就像是一场“大考”，考的是政府应对重大卫生公共安全的处理能力，考的是企业应对市场急剧变化的调整能力，考的是个人面对非正常生活的适应能力。三年来，疫情给每个人的生活都带来了很大的改变，有的人在这场赶考中取得好成绩，有的人因此沉沦，产生了消极的疫情心态，甚至将疫情作为自己“躺平”的理由和遮羞布。疫情不可怕，比疫情更可怕的是有了疫情的心态，把所有的不努力、不用心、不成功都归咎于疫情。

　　在疫情感染期间，在同样岗位上，有人依然兢兢业业、不辞辛苦、冲在前面，有人担心害怕，抱怨不停，工作能推则推，能拖则拖，不敢为，不作为。同样居家隔离，有人在办公、读书、学习，更加自律，有人睡觉、游戏、看剧，混混沌沌度过一天。到头来，总有些人一事无成，总拿疫情当挡箭牌、当幌子，企图蒙混过关、浑水摸鱼。现如今，大幕逐渐落下，一切生活和工作又慢慢回到正轨，我们该如何调整应对？

　　接受现实，停止抱怨。新冠疫情调整为乙类乙管，意味着它将长期存在于人群中间，或许像流感病毒一样。因此，不管在哪个行业亦或是个人，都将会长期受到影响。我们都在期待回归到没有疫情的正常生活，但是以后我们可能要重新定义正常生活——与新冠病毒共存就是正常的生活，因此在心理上要接受现在的状态，不再怨天尤人，不再抱怨疫情躺平。虽然来自外部的压力不容忽视，但与其嗟叹抱怨，不如奋起直追，毕竟一代人有一代人的困难和挑战。

　　做好自身建设，增强自身储备。面对疫情危机，有人看到的是恐惧，有人看到的是希望，等疫情慢慢过去，你会发现，总有一批人脱颖而出，因为他们一直在安心储备，厚积薄发，不懈怠，不推脱。因此，在别人无所事事的时候，正是抓紧时间提升自己的好机会。

　　疫情是场持久战，我们每个人都要冷静理性看待，在做好个人防护和卫生健康的同时，调整自我，摒弃“疫情心态”，工作积极向上，生活向阳而生，日拱一卒，功不唐捐。